3) Perdita di peso
L’aceto di mele, in particolare, è un prezioso alleato per la perdita di peso. Integrarlo nella propria dieta, secondo gli specialisti, con le giuste dosi e in modo adeguato, potrebbe aiutare a dimagrire, ovviamente corredato anche da ottime abitudini di attività fisica.
Infatti, l’aceto di mele influisce sul metabolismo, aiutandolo nel suo lavoro, e aiuta anche il corpo a bruciare calorie. Oltre a usarlo come condimento, potreste quindi provare a versarne 2 cucchiai in un bel bicchiere d’acqua e assumere questa miscela pochi minuti prima dei pasti principali, 2 volte al giorno.
