Spesso davanti allo specchio ci divertiamo a cambiare trucco, pettinatura e look, per divertirci con il nostro stile. Tuttavia, per apparire più belli – ma soprattutto più sani – non c’è prodotto che tenga. Prima di tutto infatti è importante condurre una vita sana e, in seconda battuta, evitare alcune pessime abitudini.
Il lavoro, lo stress e i numerosi impegni spesso ci portano a trascurare il nostro benessere o a tentare troppi rimedi che purtroppo risultano poi inefficaci. Diete ferree alternate a periodi di grandi abbuffate, creme “miracolose” applicate su una pelle troppo trascurata, make-up pesante per tentare di nascondere invece che valorizzare…
Queste sono solo alcune cattive abitudini che oltre a non farci “ringiovanire” tendono addirittura a farci sembrare più vecchi. Non possiamo certo ingannare il tempo o riportare indietro le lancette della nostra vita, ma mantenerci attivi e sani sì. Ecco allora che, oltre ai più classici consigli, occorre eliminare dalla nostra routine alcune pessime abitudini, spesso così poco scontate da risultare difficili da intuire. Niente paura però, siamo qui per questo.
Scopriamo insieme quali sono le 15 pessime abitudini che ci fanno sembrare più vecchi:
