Zuccheri di troppo: segnali del nostro corpo e quali alimenti evitare
Il consumo da zuccheri non si limita al cucchiaino nel caffè: molti degli alimenti che consumiamo ogni giorno ne contengono alte percentuali!
1) Miele
Il miele è un alimento davvero multitasking: è perfetto per preparare ottimi dolci e anche alcuni cibi salati; per non parlare del fatto che si sposa perfettamente con i formaggi e può essere usato come salsa per alcuni tipi di carne.
